【悲報】
英語学習者はカルボナーラを食べてはいけない!?
小学校教諭のAさんは、
- 子ども達に自信を持って英語を教えたい
- アシスタントのネイティブ講師と、スムーズに英語でミーティングしたい
と、コーチングをスタートされました。
さすが教員免許保持者。
大学受験等でしっかりと英語を勉強されてきた方。
✅正しい勉強方法
✅正しい継続の仕方
✅正しいマインド
で、どんどん伸びるAさん。
とはいえ、忙しい先生業。
しかも、子育て中！
悩みは、英語を勉強していると眠くなってくること。
お忙しいのですから、疲れるのは仕方ない。
なんとか勉強時間を確保したい。
そこで、勉強する前の食事に気を付けることに。
まずは、カルボナーラは禁止！！
理由は、眠くなるからです。
糖質・脂質の高い食事は、消化のためにエネルギーを持っていかれますよね。
誰でも経験あることと思います。
カツ丼、カレーライス、クリーム系パスタ、You name it!
お腹にドッカリ。そんな状態で勉強しようとしても、あぁ、眠くなる・・・
と、いうことで、勉強前の食事は、糖質・脂質の低い、いわゆる健康的なものをお勧めします。その方が、眠くなりにくいです。
ダイエットにもなりますよ。
ダイエットコーチに鞍替えしたわけではありません、英語コーチです ^-^
英語の勉強だけでなく、目標達成するために必要とあれば、食事から生活リズムから多角的にサポートを受けてみたい方へ。
まずは体験セッションにお申し込みください。
体験セッションにお申込みいただき、納得頂いた方のみ、ご案内をさせていただきますので、ご安心ください。
(2022/2/16)